moeiteloos afvallen

Moeiteloos afvallen met 7 simpele tips!

Afvallen zonder er moeite voor te doen oftewel ‘moeiteloos afvallen’… Dat klinkt toch als een sprookje?! Maar het is mogelijk en eigenlijk zelfs vrij simpel. Vooral voor mensen die een zittend beroep hebben of geen tijd hebben om te sporten, is deze manier van lijnen ideaal. Deze afslankmethode kost geen extra tijd, geld of moeite.

Lees verder
weekend dieet afvallen

Je dieet volhouden tijdens het weekend: 5 tips!

Velen vinden het lastig om een dieet vol te houden tijdens het weekend. Je gaat dan weleens ’s avonds uit eten, eet ‘s middags buitenshuis een hapje of gaat naar een feestje… En dan is het opeens behoorlijk lastig om al die calorierijke lekkernijen te laten staan. Diet.com heeft daarom 5 handige tips samengesteld om

Lees verder
niet sporten weinig afslanken

Niet sporten… Waarom sport jij niet als je wilt afvallen?

Een schrijver op Diet Blog heeft een interessant artikel geschreven over (niet) sporten en afvallen. Zorgt de titel “Waarom sport jij niet als je wilt afvallen?” ervoor dat jij je ongemakkelijk voelt? Ik voel me al schuldig, alleen al door er over te schrijven… We leven in een tijd waarin dieetpillen en Sonja Bakker enorm

Lees verder