Er zijn veel mensen die denken dat hardlopen goed is al je wilt afvallen. Natuurlijk is…
Lees Meer
Bij joggen ligt de aandacht maar al te vaak op afstanden, snelheden, trainingsschema’s, tijdrecords en sportschoenen.…
Cardiotraining is een absolute must als je wilt afvallen. Wandelen is een uitstekende optie om mee…
Zodra het mooi weer wordt, zie je direct veel mensen hardlopen en joggen buiten. Niet alleen…