Een dieet waarin volkorenproducten zijn verwerkt leidt tot minder gezondheidsrisico’s zoals hart- en vaatziekten. Dit is…
Veel Nederlanders eten ’s ochtends een boterham met kaas. Probeer echter ook eens havermout als ontbijt.…
Cholesterol is een vetachtige stof die van nature in ons lichaam voorkomt. Het lichaam heeft een…
Met de term “ontbijtgranen” worden alle ontbijtproducten bedoeld die in van die typische rechthoekige kartonnen dozen…
Havermout behoort tot de beste voedingsmiddelen ter wereld. Zo is havermout bevorderlijk voor je cholesterol, spijsvertering en stofwisseling, helpt haver kanker te voorkomen en zijn voedingsmiddelen met havermout goed voor de opbouw van spieren. Daarnaast kun je havermout gebruiken ter behandeling van waterpokken