PowerSlim is een eiwitdieet, bestaande uit kant-en-klare maaltijden en maaltijdvervangers. Journalist Hanny Roskamp testte de afslankkuur…
Je hoef heus geen ingenieus afslankdieet te volgen om van je overtollige kilo’s af te komen. Soms zijn simpele trucjes en kleine aanpassinkjes al voldoende om af te vallen. In dit artikel 5 handigheidjes die je van dag tot dag erg veel calorieën kunnen besparen en je een gezondere leefstijl kunnen bezorgen.
De regels rondom ingrediëntenlijsten zijn sterk verbeterd. Voedingsclaims op verpakkingen zoals ‘goed voor de lijn’ worden…
Koolhydraten zijn onder te verdelen in snelle en langzame koolhydraten. Van langzame koolhydraten blijf je langer…