leefritme Archives - Gezondr.nl

<img loading="lazy" src="https://gezondr.nl/wp-content/uploads/2023/05/new-logo-x.png" class="logo-image" alt="Gezondr.nl" />

Tag

leefritme

Browsing

Biologische klok: hoe ook JIJ fitter kunt worden dankzij een optimaal leefritme

Je biologische klok kan je flink tegenwerken: je bent wakker terwijl je eigenlijk allang had moeten…

Persoonlijk dieetplan: laat populaire diëten links liggen en volg een gepersonaliseerd dieet!

Allereerst een aantal opvattingen, beweringen en (drog)redeneringen die ik zoal langs zie komen op Gezondr. Ze…

Middagdutje: goed voor productiviteit, creativiteit, hart & geheugen

Sommigen schamen zich voor een middagdutje… Een siësta is immers voorbehouden aan Spanjaarden, Mexicanen, bejaarden en…