Pijn achter de ribbenkast: 5 tips bij terugkerende ribklachten

Pijn achter de ribbenkast: 5 tips bij terugkerende ribklachten

De ribben zijn de beenderen die gezamenlijk de ribbenkast vormen. Ze omvatten de borstholte waarin zich verscheidene organen en ingewanden bevinden. De ribben zorgen ervoor dat je organen worden beschermd. Daarnaast zorgen ze voor de onderdruk die nodig is om te kunnen inademen. Pijn achter of nabij de ribbenkast kan verschillende oorzaken hebben; van onschuldige

Lees verder

Pijn op de borst: 4 tips bij pijnklachten in of nabij het sternum

Het borstbeen is het bot waaraan de sleutelbeenderen en de “ware ribben” vastzitten. Achter het borstbeen bevinden zich het hart, de longen, verschillende slagaders en natuurlijk botten (borstkas, wervels etc.). Pijn nabij het borstbeen kan dan ook allerlei oorzaken hebben, van onschuldige kwaaltjes tot levensbedreigende aandoeningen. Hieronder lees je alles over pijn rond het borstbeen…

Lees verder

Hyperventilatie: 6 tips als jij of iemand in je omgeving hyperventileert

Hyperventilatie is een “verkeerde” manier van ademhalen. Je ademhaling gaat te snel en/of te diep, waardoor je te veel zuurstof (O2) inademt en te veel koolstofdioxide (CO2) uitademt. Zodoende ontstaat alkalose van het bloed (te veel basen ten opzichte van zuren). Dit betekent dat de pH-waarde van het bloed daalt, waardoor het ademcentrum wordt geremd.

Lees verder

Hyperventileren: 5 oorzaken van hyperventilatie

Hyperventilatie is een eigenaardig verschijnsel. Het is natuurlijk sowieso enorm vervelend, maar het kan ook nog eens leiden tot verregaandere klachten. Hoewel angst bedoeld is om te waarschuwen voor gevaar, is de paniek die gepaard gaat met hyperventilatie vaak buiten proporties en een gevaar op zichzelf. Hyperventilatie gaat niet enkel samen met angst en paniek;

Lees verder