Je bloeddruk, hormoonhuishouding, zuurgraad en vochthuishouding zijn grotendeels afhankelijk van je mineraalhuishouding. Bepaalde mineralen spelen hierbij…
Er heersen talloze misvattingen en misverstanden omtrent eten en afslanken. Sommige hiervan zijn inmiddels zodanig ingeburgerd dat nagenoeg iedereen ze gelooft. Van kaas, vlees en noten zou je dik worden en van weinig eten zou je dun worden.
Met vitarexia wordt een gebrek aan vitamines bedoeld. Het betekent niet per definitie dat je te weinig eet. Het is veeleer een teken dat je te ongezond eet. De beste remedie voor vitarexia is dan ook gezonder eten. Dus meer natuurproducten en minder fabrieksmatig bewerkte, kant-en-klare en voedingsstofloze gemaksvoeding
Kinderobesitas –oftewel overgewicht bij kinderen– is een aldoor groeiend probleem! En ouders hebben een zeer grote…