Het is niet altijd haalbaar om aan de eettafel te gaan zitten en in alle rust…
Lees Meer
Je lichaamsvetpercentage is dé belangrijkste graadmeter als het gaat om afvallen. Als je jezelf te dik…
Te veel eten is een verslaving (eetverslaving). Veel mensen denken dat ze te veel eten omdat…
Sonja’s dieetbijbel was een bestseller en veel Nederlanders volgden haar adviezen op om af te vallen.…