Hoewel ook volwassenen een gezond ontbijt nodig hebben om goed te kunnen presteren, hebben kinderen een…
Afvallen zonder er moeite voor te doen oftewel ‘moeiteloos afvallen’… Dat klinkt toch als een sprookje?!…
Afvallen door minder te eten is een van de meest gebruikte dieettechnieken. Als je dagelijks minder calorieën eet dan je verbrandt, dan is het gevolg namelijk dat je afvalt. De theorie is dus vrij eenvoudig, maar in de praktijk kan minder eten nog wel eens lastig zijn. In dit artikel vind je 5 praktische tips om dagelijks minder te eten.
De verpakking waarin voedsel zich bevindt is van grote invloed op ons eetgedrag. Bij Cornell University…
Het concept van een effectief en verantwoord dieet is maar al te vaak eten, heel vaak…