Zon = gezond: 20 voordelen van zonlicht op je huid

Zon = gezond: 20 voordelen van zonlicht op je huid

Iedereen voelt zich beter in lente en zomer dan in herfst en winter? Waarom? Zonneschijn! ’s Winters kom je simpelweg minder frequent en minder langdurig buiten en bovendien is je huid bedekt met jassen, sjaals, mutsen, handschoenen etc. In de zomer krijgt je onbedekte huid juist volop kans om zonlicht te absorberen! Hierbij 20 onmiskenbare

Lees verder
Veilig zonnen: 6 zonnebrand tips

Veilig zonnen: 6 zonnebrand tips

Het is algemeen bekend dat het belangrijk is om je huid te beschermen tegen de zon (UV-straling). Zonnebrandcrème is dan ook een populair product tijdens de zomermaanden en op vakantie. Veel mensen gaan echter totaal de mist in bij het gebruik van zonnebrand in de praktijk.

Lees verder
Muggenlamp: de werking van een insectenlamp…

Muggenlamp: de werking van een insectenlamp…

Ik ben al sinds mijn peutertijd allergisch voor muggen en heb daarom alle anti muggen-middelen geprobeerd. Wat voor mij nog altijd het beste werkt is een muggenlamp. In dit artikel bespreken we de werking en voordelen van een muggenlamp ofwel insectenlamp

Lees verder
vitamine D bronnen

Vitamine D: waar is het goed voor + waar zit het in?

Vitamine D is een groep in vet oplosbare vitamines die bijna uitsluitend voorkomen in voedingsmiddelen van dierlijke afkomst. Vitamine D beschermt tegen tal van ziekten en aandoeningen. Desalniettemin hebben veel Nederlanders een vitamine D-tekort. De twee bekendste D-vitaminen zijn: Vitamine D3: Het dierlijke cholecalciferol (ontstaat wanneer een cholesterolachtige stof, sterol genaamd, UV-licht opvangt) Vitamine D2:

Lees verder
De waarheid omtrent zonnebanken: wel of niet goed voor huid & gezondheid?

De waarheid omtrent zonnebanken: wel of niet goed voor huid & gezondheid?

  Er bestaan vele spookverhalen over de zonnebank. Zo zou zonnebanken goed zijn omdat je lichaam er vitamine D door aanmaakt. Bovendien zou een regelmatige bezoekje aan een zonnestudio of zonnecentrum depressiviteit helpen voorkomen, met name in de herfst. Toch wordt er ook volop beweerd dat zonnebanken schadelijk is voor je huid; en zelfs dat

Lees verder