Foto van groenlipmossel op het strand

Groenlipmossel: werking, onderzoek, bijwerkingen & dosering

Groenlipmossel duikt opeens overal op. Zo hebben Kruidvat, Etos, DA en Vitaminstore het inmiddels in het assortiment opgenomen en ook online is er aanbod te over. Groenlipmossel lijkt dus hét voedingssupplement van dit jaar te worden. Het heeft dan ook alle eigenschappen die je van een ‘superfood’ zou mogen verwachten; het ziet er mooi uit,

Lees verder
Foto van turmeric, ook wel bekend als curcamine en kurkuma

Turmeric & curcamine: wat is het, gebruik, werking & onderzoek

Turmeric wordt in het Nederlands ook wel kurkuma, tarmeriek, koenjit, koenier, of geelwortel genoemd. Je kent kurkuma waarschijnlijk wel als het gele poeder dat in de supermarkt wordt verkocht in het kruidenschap. Kurkuma is een van de voornaamste ingrediënten van curry en vormt tevens de basis van kerriepoeder. Toch wordt geelwortel niet alleen gebruikt als

Lees verder
kalium kaliumtekort kaliumoverschot

Kalium: de gevolgen van kaliumtekort, kaliumoverschot & kaliumsupplementen…

Kalium is een onmisbaar ofwel essentieel mineraal. Dit betekent dat een kaliumtekort gevaarlijk kan zijn voor het menselijk lichaam en de humane gezondheid. Kalium is namelijk medeverantwoordelijk voor: Overdracht van zenuwprikkels Aanmaak van lichaamseiwitten Instandhouding van een “normale” hartslag Regulering van de bloeddruk & bloedsuikerspiegel Interne vochthuishouding Daarnaast helpt het mineraal kalium bij het verwijderen

Lees verder
Foto van diverse groenlipmosselsupplementen

Beste groenlipmossel supplement: uitleg & vergelijking

De beste groenlipmossel is simpelweg rauwe, verse groenlipmossel die net uit de zee komt. Helaas komt groenlipmossel alleen voor in Nieuw-Zeeland, waardoor vers eten geen optie is. Omdat groenlipmossel een aantal interessante potentiële gezondheidsvoordelen met zich meebrengt, wordt het tegenwoordig volop in supplementen verwerkt. Er zit echter wel een beduidend verschil tussen de prijs, kwaliteit

Lees verder
supplementen die bloedtests verstoren

Supplementen die bloedtests kunnen verstoren…

Voedingssupplementen en vitaminesupplementen worden door héél veel mensen beschouwd als 100% positief, gezond en heilzaam… “Als je ze inneemt, brengen supplementen allerlei gezondheidsvoordelen met zich mee”… “Hoe meer, hoe beter”… “Alles moet erin zitten: van vitamine A tot zink”… Enzovoorts… Aan de nadelen van voedingssupplementen wordt echter bar weinig aandacht besteed. Dat supplementen toxische overschotten

Lees verder