Klachten overgang: de symptomen van menopauze

Klachten overgang: de symptomen van menopauze

Met de term ‘menopauze’ wordt de allerlaatste menstruatie van een vrouw bedoeld. De menopauze zorgt voor onomkeerbare veranderingen in de hormoonhuishouding en een een scala aan lichamelijke & geestelijke ongemakken. In dit artikel bespreken we de verschijnselen, symptomen & klachten die de overgang met zich meebrengt

Lees verder
Jeukende tepel: 7 oorzaken & oplossingen bij jeuk aan je tepels

Jeukende tepel: 7 oorzaken & oplossingen bij jeuk aan je tepels

Je tepels kunnen jeuken als gevolg van schurende kleding, hormoonschommelingen, eczeem, schimmels, bacteriële infectie of borstkanker. Zo zijn er nog veel meer mogelijke oorzaken van jeukende tepels met ieder hun eigen oplossing. Hierbij alle oorzaken, oplossingen & behandelingen bij jeuk aan je tepels

Lees verder
Sinaasappelhuid behandelen: 5 tips om cellulite te bestrijden & voorkomen

Sinaasappelhuid behandelen: 5 tips om cellulite te bestrijden & voorkomen

Cellulite is oppervlakkig vetweefsel dat in het oog springt door een verslechterde doorbloeding. 90 procent van alle vrouwen heeft in meer of mindere mate te kampen met cellulite ofwel sinaasappelhuid. Met name op de benen, billen & dijen. Kort door de bocht wordt cellulite als volgt veroorzaakt: De onderhuidse doorbloeding wordt slechter. Een verslechterde doorbloeding

Lees verder
krachttraining voor vrouwen

Krachttraining voor vrouwen: 5 voordelen!

Krachttraining is onder vrouwen een stuk minder populair dan onder mannen. Toch zouden we eigenlijk allemaal (dus mannen en vrouwen) minimaal twee keer per week aan krachttraining moeten doen. Statistieken laten echter zien dat slechts 30 procent van de dames aan (een soort van) krachttraining doet… Waarom krachttraining goed is voor vrouwen Als vrouw kun

Lees verder