Een verminderde weerstand is nooit prettig… En al helemaal niet tijdens de winter. Het is dan immers buiten koud en regenachtig, en dat is nooit een feestje voor je immuunsysteem. Als de zoveelste griepepidemie dan ook nog eens zijn intrede maakt, dan is het met een verminderde weerstand helaas al snel foute boel
Fitness is onmisbaar als je wilt afvallen. Voorheen werd gedacht dat cardio volstaat, maar krachttraining blijkt…
Het is alweer herfst, en voordat je het weet, ligt de winter alweerop de loer. Het…
Verkoudheid genezen… Voor verkoudheid worden zelden antivirale medicijnen voorgeschreven. Uitzieken is daarom het beste middel tegen verkoudheid. In dit artikel bespreken we wat je kunt doen om verkoudheid te voorkomen en hoe je je lichaam een handje kan helpen om het verkoudheidsvirus efficiënt te bestrijden
Let op: de inhoud op Gezondr.nl dient niet als medisch advies of basis voor medisch advies en betreft geen uitoefening der geneeskunde. Meer informatie
© Copyright 2024, All Rights Reserved.
© Copyright 2024, All Rights Reserved.