Niet de stappenteller… Niet het meetlint… En zeker niet de weegschaal… Het allerbeste hulpmiddel bij afvallen,…
Allereerst een aantal opvattingen, beweringen en (drog)redeneringen die ik zoal langs zie komen op Gezondr. Ze…
Je hoef heus geen ingenieus afslankdieet te volgen om van je overtollige kilo’s af te komen. Soms zijn simpele trucjes en kleine aanpassinkjes al voldoende om af te vallen. In dit artikel 5 handigheidjes die je van dag tot dag erg veel calorieën kunnen besparen en je een gezondere leefstijl kunnen bezorgen.
Veel mensen zijn gefixeerd – zo niet geobsedeerd – door afslanken & gewichtsverlies. De meesten van…
Het Voedingscentrum wordt gezien als dé autoriteit op gebied van voeding en dieet. Dat is niet…