Fitness is onmisbaar als je wilt afvallen. Voorheen werd gedacht dat cardio volstaat, maar krachttraining blijkt…
Lees Meer
Krachttraining is onder vrouwen een stuk minder populair dan onder mannen. Toch zouden we eigenlijk allemaal…
Het kan soms best lastig zijn om de juiste outfit uit te kiezen, zeker als je…
Op het internet wordt veel met de BMI gewerkt. De BMI is een index die enkel…
De meesten van jullie kennen het principe van de Body Mass Index (BMI) wel. Het is…