Torsade de pointes (TdP) is Frans voor ‘draaien van de toppen’. Het is een hartritmestoornis of ECG-afwijking waarbij sprake is van spiraalvormige ECG-patronen die een hartstilstand kunnen veroorzaken. De hartritmestoornis Torsade de Pointes is herkenbaar op een hartfilmpje en dient direct te worden behandeld om overlijden te voorkomen
Lees verder
Afslanken, simpelweg door te ademen… Volgens wetenschappers David O’Hare en Kees Blase is het mogelijk om kilo’s kwijt te raken, enkel en alleen door je ademhaling te trainen. Met behulp van speciale ademhalingsoefeningen zou je je hartcoherentie (Heart Rate Variability / HRV) doelbewust kunnen reguleren. Als je de ideale zes coherente ademhalingen per minuut kunt
Lees verder
Als je wilt afvallen, dan dien je rekening te houden met je hartslag. Voor optimale vetverbranding is namelijk een optimaal aantal hartslagen per minuut nodig. De ideale hartslagfrequentie voor afvallen en vetverbranding is niet voor iedereen hetzelfde. Veel mensen vinden het lastig om te bepalen wat hun ideale hartslag is. Vooral als je thuis traint
Lees verderHartkloppingen zijn nodig. Immers: als je hart niet klopt ga je dood. Met hartkloppingen wordt doorgaans echter niet het alledaagse kloppen van het hart bedoeld. Men spreekt van hartkloppingen (palpitaties) wanneer iemand zijn of haar eigen hart nadrukkelijk voelt kloppen. Normaliter voel je je eigen hartslag namelijk niet, tenzij je opmerkelijke bezigheden uitvoert zoals sport
Lees verder