Wanneer verkoudheid en griep op komst zijn, rennen veel mensen richting de apotheek voor middeltjes om…
Lees Meer
Een verminderde weerstand is nooit prettig… En al helemaal niet tijdens de winter. Het is dan immers buiten koud en regenachtig, en dat is nooit een feestje voor je immuunsysteem. Als de zoveelste griepepidemie dan ook nog eens zijn intrede maakt, dan is het met een verminderde weerstand helaas al snel foute boel
Vitamine A oftewel ‘retinol’ is van cruciaal belang voor je immuunsysteem en lichamelijke groei en ontwikkeling en onmisbaar voor je ogen, huid en haar. Hierbij een lijst met vitamine A-rijke voeding en alles over een vitamine A-tekort en -overschot en de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) en maximaal veilige bovengrens van vitamine A
Je afweer ofwel immuniteit is het systeem dat ziekteverwekkers in je lichaam opspoort, tegenhoudt en vernietigt.…
Het is alweer herfst, en voordat je het weet, ligt de winter alweerop de loer. Het…
Verkoudheid genezen… Voor verkoudheid worden zelden antivirale medicijnen voorgeschreven. Uitzieken is daarom het beste middel tegen verkoudheid. In dit artikel bespreken we wat je kunt doen om verkoudheid te voorkomen en hoe je je lichaam een handje kan helpen om het verkoudheidsvirus efficiënt te bestrijden