Ruim 12 kilo afvallen door koekjes, cake & chips

Ruim 12 kilo afvallen door koekjes, cake & chips

Dokter Mark Haub van de ‘Kansas State University’ deed een merkwaardig experiment. Hij wilde bewijzen dat je totale calorie-intake (aantal calorieën) belangrijker is dan de voedingswaarde van je eten als je wilt afvallen. Om zijn stelling kracht bij te zetten, volgde hij 10 weken lang een dieet van: Twinkies (koekjes) Little Debbie snacks (koekjes &

Lees verder
Beeld van pot met kurkuma

Kurkuma en kerrie zijn goed voor de lijn

Kurkuma, het kruid dat de gele kleur geeft aan kerriepoeder, is goed voor de lijn. Onderzoekers aan de Tuft University te Boston hebben namelijk ontdekt dat kurkuma de groei van vetcellen tegengaat. Kurkuma staat ook bekend onder de namen koenjit of Indiase geelwortel en wordt gewoon in de supermarkt en toko verkocht. Onderzoek naar afvallen

Lees verder
slank zijn dun blijven mager worden

De 8 geheimen van gezond slank zijn + worden + blijven

We hebben allemaal wel een vriendin die altijd slank is en blijft, soms (of vaak) tot onze grote ergernis. Elke keer vraag jij je weer af: hoe kan ze ondanks alles toch altijd zo slank zijn? Aangezien je niet de enige bent die deze vraag stelt, hebben onderzoekers gekeken naar de eet- en leefgewoonten van

Lees verder