Pesten is een serieus probleem. Naar schatting gaan ruim 350.000 Nederlandse kinderen dagelijks gebukt onder pesterijen.…
Zelfvertrouwen en afvallen gaan hand in hand; hetzelfde geldt voor een laag zelfbeeld en overgewicht. Hoe meer zelfvertrouwen je hebt, des te sneller je doorgaans afvalt en des te zelfverzekerder je wordt. Zorg er daarom voor dat je vervuld van zelfvertrouwen aan je afslankavontuur begint.
De gevolgen van overgewicht oftewel corpulentie zijn veelal lange-termijn- en ver-van-je-bed-gevolgen. Zo zijn er niet veel…
Een laag zelfbeeld kan je zelfvertrouwen & eigenwaarde om zeep helpen en het dagelijks leven enorm bemoeilijken. Daarom vind je in dit artikel een aantal tips voor een positiever zelfbeeld. Zo kunnen kleding, make-up, haarverzorging, huidverzorging, tandverzorging en gewichtsbeheersing bijdragen aan meer eigenwaarde
Persoonlijke ontwikkeling kan allerlei doelen hebben. Sommigen gaan voor materiële groei (geld, macht & bezittingen), anderen voor mentale en emotionele ontwikkeling (liefde, geluk & compassie). Persoonlijke ontwikkeling is hoe dan ook een nobel streven. Daarom hierbij 4 tips m.b.t. persoonlijke groei en persoonlijk ontwikkelingsplan
Je eigen lichaam is het meest ingenieuze, complexe en geavanceerde goed waarover je in je leven…
Mensen maken zich vaak druk om wat er in het verleden is gebeurd en dragen hun…
Via Twitter kwam ik terecht bij een nogal shockerend artikel over anorexia nervosa. Als bronvermelding wordt…
Wanneer het je stelselmatig ontbreekt aan energie, je jezelf lusteloos, duf en somber voelt, je opziet…