We mogen stellen dat het eindelijk voelbaar zomer is. De eerste zon-, zee- en stranddagen hebben we namelijk alweer achter de rug. De zomer brengt tal van mogelijkheden met zich mee op het gebied van vrijetijdsbesteding, maar voor velen blijft het helaas bij ijs eten en luieren. Voor hen die er wél op hun best
Lees verder
De zomer komt er weer aan en dat betekent dat het tijd is om in shape te raken. In de zomer kun je even helemaal los komen van je werk en dagelijkse bezigheden door te genieten van zon, zee, strand en vaak heerlijk eten. Ondanks al dat lekkere eten is de zomer vaak een prima
Lees verder
Jawel, het is opeens alweer mei en dat betekent dat de zon steeds meer gaat schijnen en je de dagen tot de zomervakantie kunt gaan aftellen. De bikini’s en badpakken hangen alweer een tijdje in de winkel en je wordt je er waarschijnlijk langzaam maar zeker van bewust dat het binnenkort alweer tijd is om
Lees verder
Sonja’s dieetbijbel was een bestseller en veel Nederlanders volgden haar adviezen op om af te vallen. Dat Sonja Bakker daar beter van is geworden (en nog altijd wordt) moge duidelijk zijn, maar hoe zit het met haar ‘klanten’? Het is bevestigd: Sonja Bakker’s crashdieet werkt niet en is zelfs schadelijk voor de gezondheid. Dat blijkt
Lees verder