cardiofitness

Fitness + afvallen: 10 tips om je goed op weg te helpen

Door Ilse

CrossFit: intensieve fitness-variant voor totale fitheid!

Door Ilse

trainingsschema-hometrainer-afvallen-met-de-beste-hartslag

Trainingsschema hometrainer: Afvallen met de beste hartslag

Door Ilse

fitness-mythe-je-krijgt-dikke-gespierde-benen-van-spinnen

Fitness-mythe: dikke, gespierde benen van spinning?

Door Ilse