Iedereen die weleens een caloriebeperkend afslankdieet volgt, weet dat de kilo’s er in het begin af…
Lees Meer
Zoals bij iedere vorm van beweging helpt zwemmen voor de ene groep wel en voor de…
Fitnesstrends komen en gaan… Denk maar eens aan spinning, Tae Bo, Street Dance, trilplaten en ga…
Snel vet verbranden wil zo’n beetje iedereen die ook maar enigszins geïnteresseerde is in afvallen! Goed…