Vezels oftewel voedingsvezels zijn stoffen die voorkomen in plantaardige voedingsmiddelen. De afgelopen jaren zijn vezels bekend…
Lees Meer
Afslankland is al geruime tijd in de ban van superfoods en superfruits: veelal exotische voedingsmiddelen die…
Havermout behoort tot de beste voedingsmiddelen ter wereld. Zo is havermout bevorderlijk voor je cholesterol, spijsvertering en stofwisseling, helpt haver kanker te voorkomen en zijn voedingsmiddelen met havermout goed voor de opbouw van spieren. Daarnaast kun je havermout gebruiken ter behandeling van waterpokken
De term ‘bacterie’ heeft voor veel mensen een negatieve, vieze of zelfs gevaarlijke ondertoon. Toch huizen er ongemerkt 1 tot 2 biljard bacteriën in en op je lichaam. Veel van deze bacteriën zijn nuttig. Sommige nuttige bacteriën ofwel kunnen van positieve invloed zijn op afvallen. Prebiotica & probiotica vormen de de sleutel tot een optimale bacteriehuishouding.
Bij drogisterijen en internetdrogisten worden ongelofelijk veel afslankproducten verkocht, en het ene zou nog meer vet…
Vezels zijn plantaardige voedingsstoffen die niet (of slechts deels) kunnen worden afgebroken door het menselijk lichaam. Vezels hebben geen actieve functie als brandstof, bouwstof of beschermstof, maar hebben desalniettemin talrijke voordelige eigenschappen, vooral ook m.b.t. afslanken & gewichtsverlies.
Tot voor kort was iedere “afvaller” en afslankgoeroe in de ban van eiwitten: eiwitdiëten, eiwitshakes, proteïnepoeders,…
Het menselijk lichaam heeft dagelijks energie nodig. Deze energie wordt verkregen uit voeding. Voeding levert namelijk…
Chia-zaden zijn piepkleine zaadjes die extreem veel hoogwaardige eiwitten, voedingsvezels, vetzuren, antioxidanten, vitamines, mineralen, spoorelementen en fytochemicaliën bevatten. Deze voedingsstoffen komen ten goede aan je lichamelijke gezondheid en zorgen ervoor dat je gemakkelijker afvalt, zonder dat je te maken krijgt met honger