Spirulina betekent ‘kleine spiraal’ in het Latijn. Dit is erg toepasselijk, want Spirulina is een piepklein spiraalvormig algje dat niet groter wordt dan een halve millimeter. Spirulina is blauwgroen van kleur en behoort tot de oudste levensvormen op aarde.
Spirulina bevat zodanig veel vitamines, mineralen, spoorelementen, enzymen, co-enzymen, antioxidanten en fytochemicaliën, dat het door sommigen het voedzaamste levensmiddel ter wereld wordt genoemd. Dankzij de vele nuttige voedingsstoffen zou Spirulina ook kunnen helpen bij afvallen en gewichtsverlies. Spirulina wordt daarom verkocht in de vorm van poeder, pillen en tabletten. Hieronder lees je alles over de werking van Spirulina voor afvallen…
Voedingsstoffen in Spirulina
De Spirulina-alg is in staat om enorme hoeveelheden zonne-energie op te slaan in de vorm van biofotonen. Naast biofotonen bevatten Spirulina tabletten, pillen en poeder tevens:
- Uitzonderlijk veel hoogwaardige plantaardige eiwitten (aminozuren)
- Onverzadigde vetzuurketens (o.a. omega-vetzuren)
- Vitamines (A, C, D, E & B-complex)
- Mineralen & spoorelementen (kalium, calcium, e.a.)
- Enzymen
- Antioxidanten
- Chlorofyl (bladkleurstof)
Dankzij deze verscheidenheid aan essentiële voedingsstoffen staat Spirulina bekend als “voedzaamste levensmiddel ter wereld”.
Spirulina & afvallen: Marcus Rohrer
Spirulina is in Nederland bekend geworden dankzij de Nederlands-Zwitserse supplementenfabrikant Marcus Rohrer. Het belangrijkste ingrediënt van Spirulina m.b.t. afvallen en gewichtsverlies is volgens Marcus Rohrer de zonne-energie in de vorm van biofotonen. Deze energie is volgens hem zeer waardevol, maar tevens zeer kwetsbaar. Het zogenaamde VioSol-glas dat Marcus Rohrer ontwierp moet ervoor zorgen dat de zonne-energie in Spirulina optimaal wordt beschermd en dat de algen voor lange tijd hun versheid en werkzaamheid behouden.
Werking van Spirulina volgens Marcus Rohrer
De voordelen van Spirulina en biofotonen voor het menselijk lichaam zijn volgens Marcus Rohrer als volgt:
- Bevordering van herstel na operatie en/of ziekte
- Bevordering van herstel na zware lichamelijke inspanning
- Bevordering van de bloedsomloop & bloeddruk
- Verbetering van immuunsysteem
- Verbetering van concentratievermogen
- Verbetering van cholesterol-niveaus
- Tegengaan van vermoeidheid & lusteloosheid
- Tegengaan van hart- & vaatziekten
- Ontgifting van bloed & weefsels (o.a. huid)
Spirulina poeder, pillen & tabletten voor afvallen
Spirulina behoort absoluut tot de meest volwaardige voedselbronnen ter wereld. De spirulina-alg wordt dan ook in allerlei voedingssupplementen (poeder, pillen, tabletten e.a.) verwerkt. De belangrijkste eigenschap van Spirulina voor afvallen is dat het bijdraagt aan een voldaan-seintje in de hersenen. Zodoende zul je minder eten en dus afvallen. Als je wilt afvallen, dan kun je het beste biologische Spirulina kopen uit natuurlijke meren. De Spirulina uit kunstmatige kweekvijvers en waterfarms zou namelijk veel minder werkzaam zijn.
Heb jij Spirulina tabletten, Spirulina pillen of Spirulina poeder gebruikt met als doel afvallen (gewichtsverlies) & afslanken (vermageren)? Deel dan hieronder jouw ervaringen m.b.t. de spirulina-alg!
Spirulina & afvallen – Zul je afslanken dankzij Spirulina?
Spirulina is de Latijnse benaming voor ‘kleine spiraal’. Spirulina is dan ook een minuscule spiraalvormige alg (< 0,5 mm) met een blauw-groene kleur. Spirulina is een van de oudste levensvormen op aarde en waarschijnlijk het voedzaamste levensmiddel ter wereld. Spirulina zou zodoende velerlei voordelen voor de lichamelijke gezondheid met zich meebrengen, ook op het gebied van afslanken en gewichtsverlies.
Spirulina van Marcus Rohrer
De alg Spirulina kreeg in Nederland voornamelijk bekendheid dankzij de – van oorsprong Zwitserse – Nederlander Marcus Rohrer. Hij stelt dat Spirulina tot de meest volwaardige voedselbronnen ter wereld behoort en verwerkte Spirulina-alg in verscheidene voedingssupplementen. Spirulina bevat:
- Uitzonderlijk veel hoogwaardige plantaardige eiwitten / aminozuren
- Onverzadigde vetzuurketens (o.a. omega-vetzuren)
- Vitamines (A, C, D, E en B-vitamines)
- Mineralen (macromineralen + spoorelementen zoals kalium & calcium)
- Enzymen & co-enzymen
- Antioxidanten
- Chlorofyl (bladkleurstof)
Biofotonen in Spirulina
Het belangrijkste ingrediënt van Spirulina zou zonne-energie zijn. De Spirulina-alg is namelijk in staat om enorme hoeveelheden zonne-energie op te slaan in de vorm van biofotonen. Deze energie is waardevol, maar ook erg kwetsbaar. De energie gaat gemakkelijk verloren. Het zogenaamde VioSol-glas van Marcus Rohrer zou ervoor zorgen dat de zonne-energie in Spirulina optimaal wordt beschermd en dat de algen vers blijven.
Voordelen van Spirulina
Marcus Rohrer beweert dat het niet mogelijk is om een overdosis Spirulina in te nemen. Er zouden actieve sporters zijn die maar liefst 20 Spirulina tabletten per dag slikken. De volgende voordelen zouden kunnen worden toegeschreven aan Spirulina:
- Bevordert herstel na lichamelijke inspanning, ziekte en/of operatie
- Stimuleert het immuunsysteem
- Ontgiften van bloed & weefsels
- Verbetering van concentratievermogen
- Zuivert de huid
- Stimuleert de bloedsomloop
- Voorkomt lusteloosheid
- Verbetert de bloeddruk
- Verbetert cholesterolniveaus
- Helpt hart– en vaatziekten voorkomen
Tot slot
Spirulina zou er bovendien voor zorgen dat je sneller een voldaan-seintje krijgt van je hersenen, waardoor je minder eet en dus afvalt. Spirulina is overigens geen merknaam, maar gewoon een alg. Spirulina is dus in allerlei vormen en van allerlei merken verkrijgbaar. Let op: biologische Spirulina (uit natuurlijke meren) werkt beter dan Spirulina die wordt gekweekt en behandeld in kunstmatige kweekvijvers (waterfarms).
3 Reacties
Over spirulina en chlorella vermeldt Michel Post in zijn literatuurstudie : Vitamine B12 en veganisme dat Spirulina en Chlorella teveel vitamine B12 analogen bevatten. Ook in het boek : IS HET MISSCHIEN VITAMINE B12 TEKORT wordt gewaarschuwd dat Spirulina teveel vitamine B12 analogen bevat (geschreven door een arts en een verpleegkundige).
Ik had een potje Spirulina supplementen besteld via internet en ze zijn vandaag binnengekomen. Ze zien er precies zo uit als het plaatje naast dit artikel, maar dan nog een stuk donkerder groen. Betekent dit dat er meer Spirulina-algen in deze pillen zit of dat er andere stoffen bij zitten? Of zijn er gewoon verschillende soorten Spirulina? Ik vind ze er in ieder geval niet echt appetijtelijk uitzien, maar ga ze morgen bij het ontbijt toch maar eens proberen. Wish me luck! :P
LS; dat seintje naar my brain houdt mij niet tegen op feestjes en BBQ’s enzo… dus ik geloof er niets van dat spirulina dat zal stoppen.
Mijn graaslust ( ofwel vraatzucht) doet mij telkens weer bezwijken voor al dat lekkers.