Groene koffie lijkt dé nieuwe rage binnen afslankland te worden. Zo zijn er talloze websites die groene koffie aanbieden en legio forums waar mensen vragen stellen en beantwoorden over de werking van groene koffie. Een kopje groene koffie per dag zou volgens de producent van Leptin Green Coffee 800 zorgen voor:
- Gewichtsafname van gemiddeld 10 procent
- Stijging van de spiermassa t.o.v. lichaamsvet van gemiddeld 8 procent
- Verlaging van de BMI (Body Mass Index) van gemiddeld 8 procent
Maar is groene koffie écht een effectief hulpmiddel bij afslanken en gewichtsafname. Hieronder lees je alles over de werking, de ingrediënten, de voordelen en de nadelen van groene afslankkoffie…
Wat is groene koffie?
Traditionele groene koffie is eigenlijk niets meer of minder dan koffie die wordt gezet van ongebrande koffiebonen. Koffiebonen zijn van nature namelijk lichtbruin, donkerbruin, roodbruin, groen of grijzig. Ze worden bruinzwart tot zwart door het brandproces. Doordat groene koffiebonen niet worden gebrand, blijven bepaalde voedingsstoffen behouden. Zo bevat groene koffie veel meer fenolen en terpenen (o.a. cafestol en kahweol) dan gebrande koffiesoorten.
Groene koffie is dus eigenlijk niks nieuws; het is simpelweg koffie die wordt gezet met ongebrande koffieboontjes. Als je koffiebonen plukt zijn ze meestal grijsgroen tot bruingroen van kleur. Pas ná het branden krijgen koffiebonen hun typerende bruinzwarte tot pikzwarte kleur en sterk aromatische geur. Het oorspronkelijke idee achter groene koffie is dat ongebrande koffiebonen veel meer van hun natuurlijke voedingsstoffen behouden.
Groene koffie m.b.t. afslanken & gewichtsafname
Groene koffie mag dan meer voedingsstoffen bevatten dan zwarte koffie; dat verklaart geenszins waarom groene koffie zou helpen bij afslanken en gewichtsverlies. Het is niet uitgesloten dat groene koffiebonen je stofwisseling ietwat versnellen, maar het is ook niet wetenschappelijk vastgesteld. Fenolen en terpenen zijn immers niet per definitie van nut bij afvallen, afslanken of gewichtsverlies. De populaire groene koffie die te boek staat als afslankkoffie (o.a. Leptin Green Coffee 800 en LipoLysin) wordt dan ook niet gemaakt van groene koffiebonen.
De groene koffie die te boek staat als ‘afslankkofie’ is dan ook niet zomaar koffie van groene koffiebonen… De meeste populaire soorten green coffee hebben zelfs niets te maken met groene koffiebonen. Groene afslankkoffie bestaat meestal uit groene theeblaadjes waaraan allerhande aanvullende ingrediënten worden toegevoegd. Het zijn deze toevoegingen die groene “koffie” zijn afslankende werking verlenen. Voorbeelden van toegevoegde hulpstoffen in afslankkoffie zijn kruiden, cafeïne, lingzhi, ginseng, cassia-zaad, guarana, groene thee-extract, ECGC, Svetol® en chroom.
Veel groene koffie is dus überhaupt geen koffie. Groene afslankkoffie wordt veelal gemaakt van groene thee waar hulpstoffen en additieven aan worden toegevoegd. Deze toegevoegde stoffen variëren van kruiden en cafeïne tot efedrine en sibutramine.
Het opmerkelijke van groene koffie is dan ook dat er aan veel soorten groene afslankkoffie geen enkele koffieboon te pas komt… Ze worden veelal vervaardigd uit groene thee (blaadjes van theeplanten) en niet uit koffiebonen…
Ingrediënten afslankkoffie
Iedere afslankkoffie heeft dus zijn eigen unieke samenstelling. Ingrediënten die in veel afslankkoffies worden gebruikt zijn:
- Ongebrande Arabica-koffiebonen
- Lingzhi & ginseng
- Cafeïne & cassia-zaad
- Chroom & guarana
- Groene thee-extract (o.a. ECGC)
Veel mensen geloven in de werking van afslankkoffie omdat het ingrediënt cafeïne bekend staat als versneller van de stofwisseling. Cafeïne wordt immers verwerkt in allerlei fatburners, Stackers, dieetpillen en andere afslankmiddelen.
Verboden ingrediënten
Groene afslankkoffie is in veel gevallen dus geen koffie, maar thee. Deze groene “koffie” helpt je dan ook niet bij het afvallen door de van nature in koffie aanwezige stoffen zoals cafestol en kahweol, zoals veel producenten wél beweren. Het zijn de toegevoegde organische en/of synthetische hulpstoffen die zorgen voor gewichtsverlies. Groene koffie is dus eigenlijk niets meer of minder dan een poedervormige afslankpil waar je een vloeibare drank van maakt.
Stoffen als sibutramine en efedrine zijn overigens verboden op de Nederlandse Vrije Handelsmarkt; vandaar dat bepaalde soorten groene koffie énkel via het internet worden aangeprezen.
Soorten groene koffie
Iedere groene koffie is anders, en het zijn de (al dan niet verboden) aanvullende ingrediënten die de werkzaamheid ervan bepalen. Of je kunt afvallen met groene koffie blijft daarom een groot vraagteken.
Desalniettemin blijft green coffee voor afvallen en afslanken een heuse revolutie binnen de wereld van lijnen en diëten. Verschillende merken groene koffie beweren zelfs dat één kopje groene koffie per dag zou kunnen zorgen voor:
- Gewichtsafname van 10%
- Stijging spiermassa van 10%
- Verlaging op de BMI met 10%
Groene koffie: Populaire merken & soorten
Inmiddels zijn er miljoenen mensen die dagelijks groene koffie & afslankkoffie bestellen en drinken. Omdat niet alle afslankkoffies verkrijgbaar zijn in Nederland, worden ze veelal via internet besteld. De populairste varianten van groene afslankkoffie zijn:
- Leptin Green Coffee® (800, 800+ en 1000)
- Leptin Red Coffee & Leptin Pure Black
- Coffee Shape groene koffie voor afvallen
- Yves Rocher™ / Svelta Café Minceur®
- Slimming Green®
- Super Green Coffee
- Starbucks™ “Refreshers”
- Afslankkoffie Benelux
- LipoLysin™ groene koffie Parma capsules
- De Tuinen – Groene koffie capsules (Svetol®)
- X-trine groene koffie voor afvallen
- Life Solutions afslankkoffie
Let op: In 2010 kwam afslankkoffie groot in het nieuws omdat het de illegale middelen sibutramine en efedrine zou kunnen bevatten.
NIEUWS
Afslankkoffie is enorm populair. Het begon met een select groepje mensen dat groene koffiebonen maalde, maar inmiddels bestellen miljoenen mensen kant-en-klare afslankkoffie. Het bestellen van afslankkoffie gebeurt vooral via internet, omdat niet alle afslankkoffies in Nederland verkrijgbaar zijn of mogen worden verkocht. Enkele voorbeelden van relatief nieuwe producten van bekende en onbekende afslankkoffie-merken zijn als volgt:
- Coffee Shape
- Leptin Green Coffee (800+ & 1000)
- Leptin Pure Black
- Yves Rocher / Svelta Café Minceur
- Parmalux LipoLysin
- Starbucks “Refreshers”
In sommige varianten van groene koffie / afslankkoffie zijn stoffen als sibutramine en efedrine ontdekt. Sibutramine en efedrine zijn illegale middelen tegen overgewicht. Om die reden kwam afslankkoffie halverwege 2010 groot in het nieuws. De vraag naar afslankkoffie blijft nog altijd stijgen. Er komen dan ook steeds nieuwe varianten van afslankkoffie op de markt. De nieuwste generatie afslankkoffies bestaat onder meer uit:
- Leptin Pure Black (groene afslankkoffie)
- Leptin Red Coffee (rode afslankkoffie)
Tot slot
“Afslankkoffie” en “groene koffie” zijn inmiddels dus begrippen geworden die worden gebruikt voor een uiterst breed scala aan afslankproducten die meestal niks met koffie of koffiebonen te maken hebben. Iedere afslankkoffie heeft namelijk zijn eigen unieke samenstelling van toegevoegde stofjes. Of je effectief kunt afvallen met groene koffie blijft dan ook een kwestie van uitproberen. Hoewel de veronderstelde percentages in de eerste alinea op zijn zachtst gezegd twijfelachtig zijn, zijn ze niet per se uitgesloten.
De termen “afslankkoffie” en “groene koffie” zijn uiterst vage begrippen die voor uiteenlopende soorten afslankproducten worden gebruikt. Klassieke soorten afslankkoffie worden gemaakt van groene koffie; groene koffie is in beginsel niets meer of minder dan koffie die wordt gezet van ongebrande koffiebonen. Wanneer een koffieboon niet wordt gebrand, behoudt deze namelijk zijn oorspronkelijke groene kleur. De overige ingrediënten van afslankkoffie lopen echter sterk uiteen. Er zijn bovendien zelfs “afslankkoffies” waar helemaal geen koffiebonen in worden verwerkt en die het voornamelijk moeten hebben van omstreden stofjes die je ook terugvindt in bepaalde medicamenten…
Heb jij ervaring met groene koffiebonen, “groene thee-koffie”, afslankkoffie of voedingssupplementen met groene koffie-extract? Laat dan hieronder je reactie achter en laat ons weten welke soort je hebt geprobeerd en met welke resultaten!
