Fitness

witte kidneybonen white kidney bean extract

Extract van witte kidneybonen of ‘white kidney beans’

Door Ilse

calorieen verbranden lichaam

Calorieverbruik: hoe je lichaam calorieën verbrandt…

Door Ilse

buikspieren in topvorm krijgen

Top 8: Beste buikspieroefeningen om je buik te trainen

Door Ilse

small bite afvallen

Small Bite: een beugel in je mond t.b.v. afvallen!

Door Ilse

Afvallen & de overgang: Gewicht verliezen tijdens en na de menopauze

Door Ilse

ijskoffie ongezond ice coffee dikmaker

IJskoffie, ice coffee & frappuccino… NIET doen!

Door Ilse

body by science

Body by Science: Fit in 12 minuten per week!?

Door Ilse

Koffie + afvallen: Cardiotraining met een paar dubbele espresso’s

Door Ilse

kurkuma lijn

Kurkuma en kerrie zijn goed voor de lijn

Door Ilse

Zumba fitness dans

Zumba: Zuid-Amerikaans dansen zonder erotiek

Door Ilse

Afvallen en vet verliezen is niet hetzelfde

Door Ilse