Health

tintelende handen vingers 1

Tintelende handen + vingers: oorzaken, symptomen & oplossingen

Door Ilse

thuistraining tips thuis fitnessen

Thuis fitnessen: 8 tips voor optimale thuisfitness!

Door Ilse

zeewier

Zeewier: een nieuw handvat voor afvallen & diëten

Door Ilse

fietsen en afvallen

Fietsen & afvallen: gezond + simpel gewicht verliezen

Door Ilse

Calorieentabel

Nieuwe calorieëntabel die rekening houdt met calorieverbruik…

Door Ilse

makkelijk afvallen

Makkelijk afvallen: 6 gouden tips zonder hongergevoel!

Door Ilse

kranking cardio training op een technogym excite top

Kranking cardio training: Vaarwel dikke armen met een slappe huid!

Door Ilse

fitnessoefeningen gymbal

Fitnessoefeningen (met een gymbal) om je hele lichaam te trainen

Door Ilse

Dikke buik ‒ 5 drijfveren voor buikspieroefeningen

Door Ilse

Afvaltips ‒ Waar moet je op letten bij afvallen?

Door Ilse

banaan afvallen

Dankzij banaan afvallen… Zijn bananen slank of niet?

Door Ilse