In de laatste 37 jaar is het aantal calorieën dat we uit drankjes binnenkrijgen bijna verdubbeld!…
Lees Meer
Een hometrainer kan behoorlijk saai worden als je regelmatig hometraint en geen variatie aanbrengt in je…
Laatst zag ik in een programma op TV waarin werd gezegd dat veel mensen denken dat…
Je wordt ermee doodgegooid op televisie en op internet: afslankmiddelen zoals crèmes, pillen, poeders en vage…
Spinning is behoorlijk populair in Nederland, maar toch hoor ik nog regelmatig vrouwen die zeggen dat…
Afvallen zonder dieet lijkt een sprookje, maar er zijn een paar kleine dingen die je kunt…
Bij het 40 Punten Dieet gaat het om het tellen van de calorieën die je per…
Alcohol in combinatie met een caloriebeperkend afslankdieet is lang controversieel geweest omdat je er dik van…
Het Cambridge Dieet is verzonnen door dr. Alan Howard en bestaat voornamelijk uit repen, shakes en…