Afvallen met PowerSlim: getest door Santé

Afvallen met PowerSlim: getest door Santé

PowerSlim is een eiwitdieet, bestaande uit kant-en-klare maaltijden en maaltijdvervangers. Journalist Hanny Roskamp testte de afslankkuur PowerSlim voor tijdschrift Santé… In dit artikel vind je een verslag van haar ervaringen! Vers versus astronautenvoedsel Hanny houdt van eten, van vers eten, liefst zelf bereid en met pure, biologische (seizoens)ingrediënten. Afvallen met zakjes astronautenvoer zou dus eigenlijk

Lees verder
Dieetervaring van Shawn: van maat XXXXL naar M

Dieetervaring van Shawn: van maat XXXXL naar M

Naam: Shawn Lengte: 177 cm Gewicht toen: 156 kilogram Gewicht nu: 97 kilogram Verleden Ik heb overgewicht sinds ik me kan herinneren. In januari 2009 woog ik 156 kilo en ik leed dan ook aan morbide obesitas. Dit houdt in dat de kans groot is dat je sterft aan de directe gevolgen van je overgewicht.

Lees verder
Allisons dieetervaring: daadkracht = 45 kilo afvallen

Allisons dieetervaring: daadkracht = 45 kilo afvallen

Naam: Allison Leeftijd: 30 Lengte: 170 centimeter Gewicht toen: 113 kilo Gewicht nu: 68 kilo Verleden Als ik ergens zin in had, dan at ik het. Ik heb dus altijd geworsteld met mijn lichaamsgewicht. Ik ontbeet regelmatig met een muffin of donut. Op mijn werk at ik standaard een flinke fastfood-lunch en meerdere ongezonde snacks.

Lees verder
De dieetervaring van Linda Roland

De dieetervaring van Linda Roland

Naam: Linda Roland Leeftijd: 56 Lengte: 1.63 cm Gewicht toen: 100 kilo Gewicht nu: 53 kilo De dieet ervaring van Linda Roland – Verleden ‘Snoep, cake, chips en frisdrank, het kon bij mij niet op. Ik was als kind al mollig en mijn gewicht nam door de jaren heen alleen maar verder toe. Mijn hele

Lees verder
Exclusief interview met thaibokser Germaine de Randamie

Exclusief interview met thaibokser Germaine de Randamie

Germaine de Randamie (23) is zevenvoudig wereldkampioen thaiboksen, een vorm van boksen, maar dan uitgebreid met trappen en knieën. Een van de manieren om te winnen in deze vechtsport, is op knock-out. Gewicht is voor Germaine erg belangrijk, omdat deelnemers in gewichtsklassen worden ingedeeld. De thaibokskampioen vertelt over afvallen, gezond eten en haar trainingsschema. Mirjam

Lees verder