Wil je een fitnessapparaat voor thuis aanschaffen? Kies dan voor een crosstrainer. Bezoek je regelmatig de sportschool? Sla ook dan de crosstrainer niet over! Een crosstrainer is namelijk ideaal om lichaamsvet en calorieën te verbranden. Hierbij een ideaal trainingsschema voor de crosstrainer voor snel afvallen & gewichtsverlies
Veel mensen hebben thuis fitnessapparaten staan. Het voordeel van fitness-appatatuur voor thuisgebruik is namelijk dat het tijdbesparend is omdat je in je eigen huis direct aan de slag kan. In dit artikel bespreken we de top 5 beste fitnesstoestellen die je thuis kunt gebruiken
Ik zat eens rond te bladeren op Gezondr en kon eigenlijk niets vinden over roeien, tot…
Een hometrainer kan behoorlijk saai worden als je regelmatig hometraint en geen variatie aanbrengt in je…
Je wordt ermee doodgegooid op televisie en op internet: afslankmiddelen zoals crèmes, pillen, poeders en vage…
Spinning is behoorlijk populair in Nederland, maar toch hoor ik nog regelmatig vrouwen die zeggen dat…
Persoonlijk vind ik de crosstrainer één van de fijnste fitnessapparaten die ik ooit heb geprobeerd. De…