Je kent het fenomeen vast wel: je zit rustig op een stoel en ineens hoor je…
Met enige regelmaat komen er reacties binnen van mensen die nooit honger hebben. Er worden termen…
Gezonde tussendoortjes zijn een belangrijk hulpmiddel als je wilt afvallen en op dieet bent. Iedereen heeft…
Je bloeddruk, hormoonhuishouding, zuurgraad en vochthuishouding zijn grotendeels afhankelijk van je mineraalhuishouding. Bepaalde mineralen spelen hierbij…
Dat je (vr)eetbuien maar beter zoveel mogelijk kunt voorkomen spreekt voor zich… Maar wat moet je…
De meeste diëten werken niet omdat ze je op den duur met een enorm hongergevoel opzadelen.…
Toen je klein was heb je vast wel eens gehoord van je ouders dat we nooit…
Roken en afvallen gaan verrassend vaak samen bij meisjes tussen de 14 en 18 jaar, zo…