Hormonen komen op talloze pagina’s van Gezond’r aan bod. Dat komt omdat het hormoonstelsel betrokken is bij zo’n beetje ALLES wat er in het menselijk lichaam gebeurt. Om die reden wordt in geval van gezondheidsproblemen nog weleens gezegd: “Dat ligt gewoon aan je hormoonhuishouding!”, maar aangezien je hormonale systeem extreem complex is, is het in
Lees verder
Met de term ‘menopauze’ wordt de allerlaatste menstruatie van een vrouw bedoeld. De menopauze zorgt voor onomkeerbare veranderingen in de hormoonhuishouding en een een scala aan lichamelijke & geestelijke ongemakken. In dit artikel bespreken we de verschijnselen, symptomen & klachten die de overgang met zich meebrengt
Lees verder
Een tekort aan testosteron kan een heleboel problemen veroorzaken binnen het mannelijk lichaam. Om die reden zijn er veel mannen die hun testosteronniveau op natuurlijke of onnatuurlijke wijze proberen op te krikken. Maar dit is wel oppassen geblazen, want een overschot aan testosteron kan óók allerlei mentale problemen, lichamelijke klachten, psychoseksuele abnormaliteiten en sociale strubbelingen
Lees verder
Een tekort aan testosteron kan een heleboel problemen veroorzaken binnen het menselijk lichaam. Vooral bij mannen is een bescheiden testosteron-tekort doorgaans al flink merkbaar. Een testosterontekort staat ook wel bekend als testosterondeficientie of “Low T”. In dit artikel worden de klachten en symptomen van een testosterontekort behandeld… Symptomen testosterontekort Een verminderde testosteron-aanmaak zorgt voor lage
Lees verder
Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon. De term is afgeleid van ‘testis’, wat testikel oftewel zaadbal betekent. Het hormoon testosteron wordt dan ook hoofdzakelijk geproduceerd door de zaadballen c.q. teelballen van een man. In onderstaand artikel kun je lezen wat testosteron is en wat “T-hormoon” doet binnen het menselijk lichaam… Gevolgen van testosteron-productie Testosteron is
Lees verder
Er zijn allerlei hormonen & neurotransmitters die een rol spelen bij je hongergevoel, spijsvertering, vetopslag, spieropbouw en energieverbruik. Denk maar eens aan insuline, ghreline, leptine, serotonine, dopamine en cortisol. Je kunt je wellicht voorstellen dat deze hormonen een cruciale rol spelen binnen het afslankproces.
Lees verder
Hormonen zijn van invloed op alle stofwisselingsprocessen. Denk maar eens aan je calorieopname, energieverbruik, vetopslag en vetverbranding. Daarnaast regelen hormonen je hongergevoel en verzadigingsgevoel. Hormonen kunnen dus nadelig uitwerken op je gewicht. Je kunt echter ook op slimme wijze gebruikmaken van je hongerhormonen en afslankhormonen… Leptine & ghreline De belangrijkste hormonen die een rol spelen
Lees verder
Insulineresistentie resulteert op den duur vaak in diabetes type 2 (suikerziekte). Het is daarom goed om te weten wat insulineresistentie precies is, wat de mogelijke gevolgen zijn en hoe je het kunt tegengaan. In dit artikel lees je dan ook alles over de symptomen en behandeling van insulineresistentie
Lees verderTLC staat eigenlijk voor ‘Therapeutic Lifestyle Changes’. Het betreft een cholesterolverlagend dieet uit Amerika dat wordt onderschreven door het ‘National Cholesterol Education Program’ (NCEP) en de ‘American Heart Association’ (AHA). In 2006 werd een dieet onder de naam ‘TLC Dieet’ opgezet door ‘The Lifestyle Company (TLC) Europe’. Deze variant van het TLC Dieet heeft echter
Lees verder
Je hormoonbalans is van cruciale invloed op je algehele lichamelijke en geestelijke gezondheid. Hormonen vervullen binnen je lichaam namelijk tal van taken en worden gebruikt door al je lichaamscellen. In dit artikel 5 tips om je hormonen in balans te brengen op volledig natuurlijke wijze
Lees verder