zomerklachten gezond zomer

Zomerklachten Checklist: gezond de zomer tegemoet!

In de hete zomermaanden –juni, juli en augustus– doemen allerlei gezondheidsklachten en kwalen op die we de voorgaande zomer voor het laatst hebben gezien… Sommige van deze zomerklachten zijn extreem voor de hand liggend, maar andere niet. Hierbij 12 van de vaakst voorkomende klachten en kwalen waarmee we ’s zomers te maken krijgen… Inhoudsopgave zomerklachten

Lees verder
plastic waterflesjes hergebruiken

Plastic waterflesjes navullen & hergebruiken of niet?

Eerlijk is eerlijk: ikzelf neem het zeker voor het onzekere en gebruik een roestvrijstalen / roestvaststalen drinkwaterfles om onderweg kraanwater / leidingwater te kunnen drinken… Maar er zijn nog altijd héél veel mensen die plastic waterflesjes navullen en hergebruiken. Maar het is allang bekend dat op een gegeven moment weekmakers vanuit het gerecyclede plastic in

Lees verder
oververhitting uitdroging zonnesteek

Oververhitting: warmtestuwing, hitteberoerte & zonnesteek

Als je meer vocht verliest dan je opdrinkt, droog je uit. En als je lichaam te weinig vocht bevat om te verdampen via de huid, stijgt je lichaamstemperatuur. Uitdroging en lichaamstemperatuurstijging kunnen voor verregaande gezondheidsproblemen zorgen. En hoe warmer het buiten is, des te groter de kans op zulke warmteproblemen / hitteproblemen! Hierbij alles wat

Lees verder
ionenwisselaar harsfilter

Ionenwisselaar met harsfilter voor nazuivering van leidingwater

Er zijn verschillende technieken om water te ioniseren of deïoniseren. Water kan bijvoorbeeld alkalisch of basisch worden gemaakt met behulp van een water-ionisator. Hiermee wordt de zuurgraad van toevoerwater aangepast om drinkwater alkalisch oftewel basisch te maken. Naast ionisatoren zijn er ook ionenwisselaars. Een ionenwisselaar verandert niet de polariteit van elektrolytische mineralen, maar verwisselt ongewenste

Lees verder
osmose-apparaat waterfilter

Osmose-apparaat om leidingwater te filteren: osmosewater

Omkeer-osmose oftewel ‘Reverse Osmosis’ (RO) is een techniek om water te filteren die je steeds vaker terugziet in huishoudens. Een osmose-apparaat voor het nazuiveren van leidingwater staat ook wel bekend als: Osmose-apparaat c.q. osmoseapparaat Omkeerosmoseapparaat & omkeer-osmose-filter Osmose Water Filter Systeem (OWFS) Omkeerosmose-waterfilter Omgekeerde osmose drinkwaterfilter Omkeer-Osmose-Installatie (OOI) Reverse Osmosis Filter (ROF) Een osmoseapparaat met

Lees verder
Watergewicht: 4 tips voor een goede vochthuishouding!

Watergewicht: 4 tips voor een goede vochthuishouding!

Veel mensen zijn dik, maar niet vet. Overgewicht is in dat geval te wijten aan een slechte vochthuishouding. Je lichaam houdt veel vocht vast, en dat “watergewicht” zie je terug op je weegschaal én op je lichaam. Vochtophoping zorgt namelijk voor een gezwollen uiterlijk. Met watergewicht oftewel “water weight” wordt de bijdrage van water aan

Lees verder
Helpt light frisdrank bij afvallen?

Helpt light frisdrank bij afvallen?

Light frisdrank (en andere light producten) is een veelbesproken onderwerp. De een zweert erbij, de ander moet er niets van hebben. Ook onderzoekers zijn verdeeld over de voor- en nadelen van light. Over de opvatting dat light frisdrank beter is dan gewone frisdrank als je wilt afvallen, is het laatste woord dan ook nog niet

Lees verder
oplossingen bij buikpijn

Buikpijn: de beste remedies & medicijnen bij buikklachten

Iedere dag zijn er weer talloze mensen opzoek naar tips tegen buikpijn. Overal vind je ellenlange verhalen en vage middeltjes, maar concrete tips zijn vrij zeldzaam. Daarom hebben we een kort en overzichtelijk lijstje samengesteld met de 7 beste en meest werkzame medicijnen en remedies bij buikklachten zoals buikkramp en buikloop! 1. Buikpijn: paracetamol innemen

Lees verder
water drinken afslanken drinkwater

Afvallen & water drinken: Wat zijn de voordelen van drinkwater?

Alle functies van ons lichaam verbruiken water. Iedere lichaamscel heeft water nodig om te kunnen functioneren. Water drinken, zorgt ervoor dat organen kunnen blijven functioneren, en dat lichaamsfuncties snel en efficiënt kunnen worden uitgevoerd. Het drinken van voldoende water zorgt daarom voor meer energie en verhoogt onze stofwisseling met ongeveer 3 procent. Als je wilt

Lees verder