Van alle volkeren ter wereld hebben Japanners momenteel de hoogste levensverwachting. Dit komt hoofdzakelijk door hun…
Lees Meer
De wereld is al enkele jaren in de ban van superfoods en superfruits. Dit zijn voedingsmiddelen…
In culinair opzicht wordt met de term zeewier doorgaans het geheel aan eetbare wieren, zeegroenten, (micro)algen…
Magnesium is een macromineraal en elektrolyt dat in alle cellen van je lichaam aanwezig is. Magnesiumsupplementen…
Onder tarwegras oftewel ‘wheat grass’ worden de jonge scheuten van de tarweplant verstaan. Tarwegras ontspruit uit…
De belangrijkste eigenschap van Spirulina voor afvallen is dat het bijdraagt aan een voldaan-seintje van je hersenen. Het zorgt er zodoende voor dat je eerder stopt met eten en dus minder calorieën binnenkrijgt en als lichaamsvet opslaat. Spirulina wordt dan ook in allerlei poeders, pillen & tabletten verwerkt voor afslanken & gewichtsverlies
Dat zeewier gezond kan zijn, wist je misschien al. Met name in de Japanse keuken wordt…
Vitamine K (fyllochinon) is een in vet oplosbare vitamine die van nature voorkomt in plantaardige voeding,…
Alhoewel de termen ‘fytochemicaliën’ en ‘fytonutriënten’ regelmatig de revue passeren op Gezondr, hebben ze pas vrij…