*zucht* – Erica Terpstra dieet is HELAAS een nieuwe rage

Fitness · Door Ilse

Ik vind Erica Terpstra een prima vrouw, maar ik vind het jammer dat ze 40 kilo is kwijtgeraakt met maaltijdvervangende rotzooi van Prodimed. Net nu steeds meer mensen door hebben dat een langdurige verandering van je levensstijl een vereiste is om blijvend af te vallen, komt zij met haar boek ‘Help, Ik val af!’ de top 5 van bestsellers binnenstormen.

Even voor de duidelijkheid:

  • Leer je met dit dieet goede porties eten? Nope
  • Leer je met dit dieet gezond te eten? Nope
  • Stimuleert dit dieet tot beweging? Nope

Logisch nadenkend zou je zeggen dat het misschien niet heel erg handig is om dit ‘Erica Terpstra Dieet’ te volgen. Helaas denken we niet altijd even logisch en willen we veel te snel resultaten zien en denken we niet na over de lange termijn gevolgen.

Hopelijk kan ik je er van weerhouden om dit slechte en bovendien belachelijk dure Erica Terpstra dieet (a.k.a. de Prodimed geldkoe) te volgen.

Er zijn wel twee zekerheden met dit dieet: Je valt af én je moet over een (paar) jaar meedoen met de volgende dieet rage.