Mind

biologische klok optimaal leefritme

Biologische klok: hoe ook JIJ fitter kunt worden dankzij een optimaal leefritme

Door Ilse

narcisme narcistische persoonlijkheidsstoornis

Narcisme: is jouw partner egoïstisch, dominant & arrogant?

Door Ilse

plasangst als plassen je doodsbenauwd maakt scaled

Plasangst – Als plassen je doodsbenauwd maakt…

Door Ilse

angst en paniek door onweer en bliksem scaled

Angst en paniek door onweer en bliksem

Door Ilse

wat zijn dromen en waarom dromen mensen scaled

Wat zijn dromen en waarom dromen mensen?

Door Ilse

man stress

Verslaving: van drugs & gokken tot seks + games…

Door Ilse

vliegangst bang om te vliegen wat doe je eraan scaled

Vliegangst medicijnen, tips & bang om te vliegen overwinnen

Door Ilse

negatief denken heeft voordelen scaled

Negatief denken: voordelen, nadelen & oplossingen

Door Ilse

strategie om je leven te veranderen en gewoonten af te leren scaled

Strategie: je leven omgooien & slechte gewoonten afleren

Door Ilse

test gebruik jij meer je linker of rechter hersenhelft scaled

Test: gebruik jij vooral je linker of rechter hersenhelft?

Door Ilse

6 manieren om je hersenen te trainen scaled e1686565333317

6 braintraining oefeningen om je hersenen te trainen

Door Ilse