Zolang de zuurstofbehoefte van je spieren gelijk is aan de zuurstoftoevoer naar je spieren, spreekt men van een “steady state”. In dat geval zijn ook de melkzuurproductie en melkzuurverbranding in balans. Bij langdurige, intensieve inspanning, ontstaat echter een zuurstoftekort en melkzuuroverschot en zodoende spierverzuring
Of je nu nog nooit in je leven een tennisracket hebt opgepakt, of het jouwe in…
Masturbatie is een normaal, gezond onderdeel van je seksuele ontwikkeling. Het gaat om het gebruik van…
Op en onder de huid kunnen zich allerlei verdikkingen voordoen. Een zwelling van de huid wordt – afhankelijk van de vorm en aard – ook wel knobbel, bult, uitwas of gezwel genoemd. Hierbij een opsomming van de bekendste verdikkingen die zoal op, in en onder je huid kunnen voorkomen
Pijn in of aan je teen kan allerlei oorzaken hebben. Als je je teen zojuist hebt…
Vitamine B of vitamine B-complex is een verzamelnaam voor 8 in water-oplosbare vitamines. In totaal bestaan…
Het oor uitspuiten kan noodzakelijk zijn als er een oorsmeerprop in de gehoorgang zit. In dat geval hoor je slecht, vaak zonder dat je het zelf merkt. Als iemand zonder oorsmeerprop zijn oor uitspuit, dan kunnen echter trommelvliesbeschadigingen ontstaan. Hierbij de voordelen en nadelen van (zelf) oren uitspuiten
Een liesblessure komt erg vaak voor. In principe wordt met de term ‘liesblessure’ een vorm van…
Er bestaat nog steeds veel onduidelijkheid over het drinken van koffie en thee met cafeine als…