Wanneer men het over de “Oosterse” of “Aziatische” keuken heeft, dan denkt men doorgaans aan gezond, verantwoord en gevarieerd eten. Toch zijn Aziatische gerechten…
Slaap zou een rustig moment van je dag moeten zijn, maar de kaken van sommige mensen zijn tijdens het slapen druk bezig: ze karsen…
Als je zwanger wilt worden en je hebt last van overgewicht of ernstig overgewicht (obesitas), dan is het belangrijk om te weten wat de…
Enkele decennia lang werd het kippenei bestempeld als slecht voor de gezondheid. Maar de laatste jaren blijkt steeds vaker uit onderzoek dat regelmatig een…
Iedereen kent natuurlijk de uitspraak “snoep verstandig, eet een appel” en dit is zeker een feit. In dit artikel vind je vijf redenen waarom…
Met tanden poetsen verwijder je etensresten en plaque aan de oppervlakte van je tanden, maar om ook de ruimtes tussen de tanden schoon te…
Op het eerste gezicht is het boek “Dr. Gott’s No Flour, No Sugar Diet: The Simplest Way to Lose Weight” overbodig. De titel suggereert…
Supersize vs. Superskinny is een vernieuwend tv-programma over zwaarlijvigheid & ondergewicht. De nieuwste diëten worden getest en er worden interviews over lichaamsgewicht afgenomen. Het leukste onderdeel van Supersize vs. Superskinny is hetgeen waarin iemand met zwaarlijvigheid en iemand met ondergewicht van dieet ruilen
Wij raden iedereen krachttraining aan. Niet alleen omdat je spieren hierdoor sterk en gezond blijven, maar ook omdat spierweefsel helpt om vet te verbranden.…