Iedereen met een pondje te veel stelt zichzelf deze vraag wel eens: wat werkt nu beter: alleen diëten of alleen trainen? Of moet je…
UltraShape is een nieuwe methode om van overtollig vet af te komen, en een mogelijk alternatief voor liposuctie. De methode werkt met ultrasoon geluid,…
Snel vet verbranden wil zo’n beetje iedereen die ook maar enigszins geïnteresseerde is in afvallen! Goed nieuws voor diegenen, want onderzoekers hebben een oefening…
Websites die anorexia en boulimia promoten als lifestyle-keuze in plaats van ziekte hebben letterlijk doden op hun geweten. Dit zeggen Britse instanties die zich…
Oprah en Dr. Oz hebben een aantal tips op een rijtje gezet die goed voor je zijn als je op dieet bent, wilt afvallen…
Sonja’s dieetbijbel was een bestseller en veel Nederlanders volgden haar adviezen op om af te vallen. Dat Sonja Bakker daar beter van is geworden…
De meesten van jullie kennen het principe van de Body Mass Index (BMI) wel. Het is het magische getal waarmee je kunt berekenen of…
Vandaag kwam ik op de website Opgewicht.net (inmiddels Gripopkoolhydraten.nl) van Yvonne Lemmers en moest erg lachen om de 1-minuut test aan de linkerzijde, waarin…