Gezond eten is niet zo moeilijk als je zou denken. Als je een aantal basisregels voor…
Lees Meer
Superfruit is een heuse rage. Superfruit zou kanker en andere ziekten bestrijden doordat het ontzettend rijk…
Transvetzuren zijn vetzuren die zelden in de natuur voorkomen en slechts in bepaalde vlees- en zuivelproducten.…
Eiwit, ook wel proteïne genoemd, is een macronutriënt dat energie (calorieën) en aminozuren levert. Eiwit wordt…
Door alleen een streng dieet te volgen lukt het niet om echt ‘strak’ in je vel…
Een complicatie die vaak optreedt bij mensen die een operatieve maagverkleining ondergaan of een maagband laten…
Veel mensen die bezig zijn met diëten en sporten raken de eerste weken al snel 3…