Hoofdpijn & duizelig: 5 tips bij gelijktijdige koppijn + duizeligheid

Hoofdpijn & duizelig: 5 tips bij gelijktijdige koppijn + duizeligheid

Hoofdpijn en duizeligheid manifesteren zich vaak tegelijkertijd. In veel gevallen is er ook nog sprake van één of meerdere neven-symptomen, zoals misselijkheid, stekende ogen of stijfheid van de nek. Je zult waarschijnlijk niet versteld staan van hoofdpijn & duizeligheid als je zojuist op je hoofd bent gevallen, veel bier op hebt of aan griep lijdt…

Lees verder
blauwe lippen oorzaak

Blauwe lippen – 10 belangrijkste oorzaken & oplossingen

Blauwe lippen komen voor bij kinderen, baby’s & volwassenen. Meestal is er sprake van kou of een tijdelijk zuurstoftekort. Andere mogelijke oorzaken van blauwe lippen zijn o.a. hart, longen & bloedvaten. Hier vind je de 10 voornaamste oorzaken van blauwe lippen met de bijbehorende oplossing & behandeling

Lees verder
Kramp benen: wat kun je doen tegen beenkramp?

Kramp benen: wat kun je doen tegen beenkramp?

Kramp in je benen wordt veroorzaakt doordat alle vezels van een specifieke spier zich plotseling gelijktijdig samentrekken. Hierdoor wordt de beenspier een moment lang korter en ervaar je een typische kramppijn in je been. In dit artikel lees je 7 tips om krampen in de benen te voorkomen… Tip 1: Verslechterde vochthuishouding Kramp in de

Lees verder

Zout & oedeem: volg een natriumarm dieet indien je vocht vasthoudt!

Overgewicht wordt niet per definitie veroorzaakt door slecht eetgedrag en vetopslag. Zo is je vochtbalans een belangrijke factor die je lichaamsgewicht beïnvloedt. Als je veel vocht vasthoudt, kan het zijn dat je te veel zout binnenkrijgt. Zout houdt namelijk vocht vast, en hoe meer zout je eet, des te minder zout je lichaam verlaat via

Lees verder
Hypertensie tegengaan: hoe voorkom je hoge bloeddruk?

Hypertensie tegengaan: hoe voorkom je hoge bloeddruk?

Een te hoge bloeddruk staat bekend als hypertensie en een te lage bloeddruk als hypotensie. Met name een te hoge bloeddruk is gevaarlijk. Als je bloeddruk te hoog is, kan dat verregaande gezondheidsproblemen teweegbrengen. Een te hoge bloeddruk vergroot namelijk de kans op hart- en vaatziekten, vooral in combinatie met andere risicofactoren, zoals diabetes mellitus

Lees verder

Functie van flauwvallen: waarom vallen mensen flauw?

Flauwvallen is erg lastig en in sommige gevallen zelfs gevaarlijk. De oorzaken van flauwvallen zijn in de meeste gevallen onschuldig, maar flauwvallen kan ook een symptoom zijn van een onderliggende (ernstigere) aandoening. Flauwvallen heeft in ieder geval een duidelijke functie. Het is namelijk een veiligheidsmechanisme van je lichaam om een ontregelde bloeddruk te herstellen. Het

Lees verder

Bloedonderzoek: wat houdt bloedanalyse in?

Bloedonderzoek is een gemeenschappelijke benaming voor allerlei metingen van aftgetapt bloed. Een arts of assistent zet een holle naald in een bloedvat (vaak in de elleboogplooi) en het bloed loopt vervolgens in een deels vacuüm gezogen buisje. Voor sommige bloedonderzoeken is bloedplasma vereist, voor andere bloedserum. De bloedcellen worden in zo’n geval van het waterige

Lees verder

Hoofdpijn: de beste manieren om cefalalgie te verhelpen!

Hoofdpijn (cefalalgie / cephalalgia) is pijn die zich manifesteert in het hoofd. Iedereen heeft weleens last van koppijn, maar de exacte klachten verschillen negen op de tien keer per persoon. De mate, intensiteit en frequentie van de pijn variëren op hun beurt weer zeer sterk per soort hoofdpijn. Zo zijn migraine, clusterhoofdpijn en spanningshoofdpijn beruchte

Lees verder