Ik hoor om me heen de gekste redenen om niet te hoeven sporten. Van tijd- tot…
Lees Meer
Hoeveel calorieën bevat pindakaas? Wat is de voedingswaarde van pindakaas? En is pindakaas geschikt als je wilt afvallen? In dit artikel lees je alles over pindakaas. Niet alleen over de goede en slechte eigenschappen, maar ook over de verschillende soorten en merken pindakaas
Wetenschappers van de Harbin Medical University in China ontdekten dat mensen die 40 keer op iedere…
In dit artikel lees je alles over de calorieën en voedingswaarden in bananen. Ook banaan gerelateerde producten komen aan bod. Denk bijvoorbeeld aan bananenchips
In dit artikel lees je alles over de calorieën in bier, light bier en alcoholvrij bier. Ook de voedingsstoffen van bier en de gevolgen van bier voor de gezondheid komen aan bod
Dokter Mark Haub van de ‘Kansas State University’ deed een merkwaardig experiment. Hij wilde bewijzen dat…
Natuurlijk ben ik ervan op de hoogte dat bovenstaande titel een groot aantal mensen tegen het…
Koolhydraten zijn onder te verdelen in snelle en langzame koolhydraten. Van langzame koolhydraten blijf je langer…
Hoe sneller je stofwisseling, des te meer energie je lichaam verbruikt en des te sneller je lichaam calorieën verbrandt. Een snelle stofwisseling is dan ook ideaal als je wilt afvallen. Een trage of langzame stofwisseling werkt daarentegen averechts bij vermageren & gewichtsverlies. Daarom vind je in dit artikel 5 tips om een langzame stofwisseling te versnellen