calorieverbruik

calorieen tellen nauwkeurig calorie inname bijhouden

Calorieën tellen: moet je écht zo nauwkeurig je calorie-inname bijhouden?

Door Ilse

vetverbranding bij hardlopen

Het geheim van vetverbranding bij hardlopen…

Door Ilse

wandelen afvallen

Wandelen & afvallen: perfect voor beginners + 7 voordelen

Door Ilse

calorieen verbranden lichaam

Calorieverbruik: hoe je lichaam calorieën verbrandt…

Door Ilse

trainen afvallen cardio

Trainen om af te vallen: 9 tips m.b.t. cardio!

Door Ilse

cardiotraining afvallen

Cardiotraining & afvallen: zó verdwijnt lichaamsvet!

Door Ilse

energiebehoefte hoeveel calorieen per dag scaled

Dagelijkse energiebehoefte: hoeveel calorieën per dag mag je eten!?

Door Ilse

harris benedict formule

Harris-Benedict formule berekenen: online rekenhulp & uitleg

Door Ilse

afvallen calorieen

Calorieën tellen is dom! Calorische waarde zegt weinig…

Door Ilse

spierstofwisseling

Langzame stofwisseling versnellen = afvallen (5 tips voor sneller metabolisme)

Door Ilse

calorieen verbranden slimme manieren om meer vet te verbranden scaled

Calorieën verbruiken: 4 slimme manieren om meer vet te verbranden

Door Ilse