cardiofitness

joggen afvallen

Joggen & afvallen: niet ideaal om gewicht te verliezen

Door Ilse

cardio afvallen cardiotraining

Afslanken dankzij cardio: hoe werkt het + waar moet je op letten?

Door Ilse

insanity fitness gevaarlijk

Insanity fitness: extreem uitdagend & levensgevaarlijk

Door Ilse

oefeningen bilen bilpartij bilspieroefeningen

De 4 beste cardio-oefeningen voor een mooie bilpartij

Door Ilse

8 tips en adviezen m.b.t. cardio & vet verbranden

Door Ilse

Top 5: Beste fitnessapparatuur voor thuis (cardio & kracht)

Door Ilse

tips hardlopen hardlooptechniek

Hardlooptips: 5 tips voor een goede hardlooptechniek

Door Ilse

beste verhouding kracht cardio

Beste verhouding cardiofitness & krachttraining

Door Ilse

langzame stofwisseling versnellen

Langzame stofwisseling versnellen = afvallen (5 tips voor sneller metabolisme)

Door Ilse

Fitness & Afvallen

Fitness & afvallen: 5 tips voor optimaal resultaat

Door Ilse

Roeien en afvallen: Erg goede cardio- en krachttraining in één

Door Ilse