Als je last hebt van jeukende voeten zonder uitslag, dan kan dit behoorlijk frustrerend zijn. Als…
Lees Meer
De wereld is al enkele jaren in de ban van superfoods en superfruits. Dit zijn voedingsmiddelen…
IJzer is een essentieel spoorelement. Hoewel nog weleens anders wordt beweerd, lijden er behoorlijk wat mensen…
Er zijn een aantal dingen die je absoluut moet weten als het aankomt op ijzerrijke voedingsmiddelen,…
Essentiële voedingsstoffen zijn letterlijk van levensbelang. Je hebt ze nodig om te overleven, je kunt ze niet zelf aanmaken en je moet ze dus per se uit voeding halen. Essentiële voedingsstoffen krijg je dus alleen binnen als je gevarieerd genoeg eet wat betreft vitamines, mineralen, spoorelementen, vetten en eiwitten
Kortademigheid ofwel ademnood komt veel voor. Het voelt alsof je te weinig zuurstof binnenkrijgt. Vaak ontstaat…
‘Restless legs’ betekent letterlijk ‘rusteloze benen’. Het Restless Legs Syndroom (RLS) is dan ook een ziektebeeld…
Bloedarmoede is niet een tekort aan bloed. Men spreekt van bloedarmoede (oftewel anemie) bij een te…
Spinazie is erg gezond. Deze groente zorgt namelijk voor sterkere botten (beter dan zuivel), een gezond…