Wie op zoek is naar lichaamsbeweging om op een plezierige manier kilo’s kwijt te raken kan…
Zoals bij iedere vorm van beweging helpt zwemmen voor de ene groep wel en voor de…
Fitnesstrends komen en gaan… Denk maar eens aan spinning, Tae Bo, Street Dance, trilplaten en ga…
Veel mensen die bezig zijn met diëten en sporten raken de eerste weken al snel 3…
Een schrijver op Diet Blog heeft een interessant artikel geschreven over (niet) sporten en afvallen. Zorgt…
Er wordt de laatste tijd veel geschreven over de calorieën die je zou verbranden door het…
Iedereen met een pondje te veel stelt zichzelf deze vraag wel eens: wat werkt nu beter:…