Oorzaken & symptomen van oedeem: hoe ontstaat een vochtophoping?

Oorzaken & symptomen van oedeem: hoe ontstaat een vochtophoping?

Oedeem houdt in dat je overmatig vocht vasthoudt in weefsels. Een oedemateuze zwelling kan jeuken en pijnlijk of belemmerend zijn, maar dat hoeft niet per se. De onderliggende oorzaak van oedeem is veelal indirect gerelateerd aan hart, longen, nieren, lymfe, ontstekingsreacties, medicijnen, voeding en/of hormonen. De vochtstapeling wordt direct veroorzaakt door: Verhoging van de hydrostatische

Lees verder
Vochtbalans verbeteren – 5 tips

Vochtbalans verbeteren – 5 tips

In sommige gevallen zijn overtollige kilo’s te wijten aan een slechte vochthuishouding; je ziet dan “watergewicht” terug op je weegschaal. Je kunt vochtophopingen herkennen aan een “pafferig” uiterlijk. Druk maar eens met je vinger op een dikkere plek: je houdt overmatig vocht vast als je vingerafdruk nog eventjes in je vlees blijft staan

Lees verder
Reinkes oedeem: vocht in strottenhoofd & stembanden

Reinkes oedeem: vocht in strottenhoofd & stembanden

Reinkes oedeem is een afwijking van de stembanden die zich met name  manifesteert bij langdurige rokers. Deze oedemateuze aandoening ontstaat doordat zich onder invloed van sigarettenrook vocht ophoopt in het slijmvlies dat zich aan de rand van de stembanden bevindt. Reinkes Oedeem komt meestal symmetrisch en bilateraal voor, dus in beide stembanden en aan beide

Lees verder
dikke voeten gezwollen

Dikke voeten: 4 tips om gezwollen voetjes te verhelpen

Opgezwollen, opgezette en dikke voeten, veel mensen (en dan met name vrouwen) hebben er last van. Hieronder vind je 4 effectieve tips om dikke en gezwollen voeten in een mum van tijd te verhelpen… 1. Meer bewegen om dikke voeten te genezen Het klinkt waarschijnlijk weinig aanlokkelijk als je voeten toch al dik, gezwollen, opgezet

Lees verder

Vocht vasthouden & zwanger: 6 tips bij zwangerschapsoedeem

Vocht vasthouden tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend en normaal verschijnsel. Als je zwanger bent houden je nieren onder invloed van oestrogeen namelijk meer zout vast. En als je nieren relatief veel zout bevatten, zullen je lichaamscellen automatisch meer vocht vasthouden. Zwangere vrouwen kunnen plusminus 2 tot 7 liter / kilogram aanvullend vocht vasthouden, onder

Lees verder
Vocht vasthouden: oorzaken, oplossingen & tips

Vocht vasthouden: oorzaken, oplossingen & tips

Alles over vocht vasthouden. Hoe weet je dat je vocht vasthoudt, wat kun je ertegen doen, en welke (homeopathische) geneesmiddelen zijn er zoal tegen vocht vasthouden? De oorzaken, oplossingen en behandelingen komen aan bod. Niet alleen voor vocht vasthouden in je gezicht, maar ook in je buik, armen, handen, vingers, benen, voeten & tenen

Lees verder

Zout & oedeem: volg een natriumarm dieet indien je vocht vasthoudt!

Overgewicht wordt niet per definitie veroorzaakt door slecht eetgedrag en vetopslag. Zo is je vochtbalans een belangrijke factor die je lichaamsgewicht beïnvloedt. Als je veel vocht vasthoudt, kan het zijn dat je te veel zout binnenkrijgt. Zout houdt namelijk vocht vast, en hoe meer zout je eet, des te minder zout je lichaam verlaat via

Lees verder
Zwaar door vocht vasthouden? 4 tips tegen vochtophoping!

Zwaar door vocht vasthouden? 4 tips tegen vochtophoping!

Gewichtstoename wordt niet altijd veroorzaakt door vetopslag. Ook vocht vasthouden kan een reden zijn dat je zwaarder wordt. Als je lichaam veel vocht vasthoudt, lijk je mollig doordat je huid strak staat. Bovendien zorgt vocht gemakkelijk voor een paar kilootjes extra lichaamsgewicht, die ook door je weegschaal worden meegerekend. Als je veel vocht vasthoudt, hebben

Lees verder