Tag

psychologie

Browsing

Stress verminderen valt niet mee. Sterker nog: je druk maken over stress, levert al aanvullende stress op. Om die reden zijn er talloze mensen die in een negatieve stress-spiraal zitten en willen ontstressen. Voor alle mensen die te veel stress ervaren hierbij 11 effectieve & praktische tips om stress te verminderen

Lees Meer

Hoogsensitieve personen ontvangen veel meer omgevingssignalen dan anderen. Externe prikkels (geluiden, spanningen, stress, emoties etc.) worden bovendien extreem duidelijk en intens waargenomen. Sommige HSP’ers gaan probleemloos met hun hoogsensitiviteit om; anderen ondervinden er veel last van. Voor hen 9 tips bij hoogsensitiviteit

Lees Meer