Slaapverlamming ofwel slaapparalyse is een merkwaardig verschijnsel. Je hebt het idee dat je wakker bent, maar…
Lees Meer
Je slaapkamer koel houden tijdens de zomermaanden lijkt soms een onmogelijke opgave. Voordat je het weet…
Als je lijdt aan slaapproblemen en dus slecht slaapt, loop je een groter risico om ongezond…
Je biologische klok kan je flink tegenwerken: je bent wakker terwijl je eigenlijk allang had moeten…
Sommigen schamen zich voor een middagdutje… Een siësta is immers voorbehouden aan Spanjaarden, Mexicanen, bejaarden en…
Er zijn veel mensen die ’s nachts (vaak) moeten plassen. Sommigen vinden dit geen probleem en…
Misschien ken je het gevoel: je hebt moeite om je op één ding te concentreren, je…
Slaap zou een rustig moment van je dag moeten zijn, maar de kaken van sommige mensen…