kalium kaliumtekort kaliumoverschot

Kalium: de gevolgen van kaliumtekort, kaliumoverschot & kaliumsupplementen…

Kalium is een onmisbaar ofwel essentieel mineraal. Dit betekent dat een kaliumtekort gevaarlijk kan zijn voor het menselijk lichaam en de humane gezondheid. Kalium is namelijk medeverantwoordelijk voor: Overdracht van zenuwprikkels Aanmaak van lichaamseiwitten Instandhouding van een “normale” hartslag Regulering van de bloeddruk & bloedsuikerspiegel Interne vochthuishouding Daarnaast helpt het mineraal kalium bij het verwijderen

Lees verder
supplementen die bloedtests verstoren

Supplementen die bloedtests kunnen verstoren…

Voedingssupplementen en vitaminesupplementen worden door héél veel mensen beschouwd als 100% positief, gezond en heilzaam… “Als je ze inneemt, brengen supplementen allerlei gezondheidsvoordelen met zich mee”… “Hoe meer, hoe beter”… “Alles moet erin zitten: van vitamine A tot zink”… Enzovoorts… Aan de nadelen van voedingssupplementen wordt echter bar weinig aandacht besteed. Dat supplementen toxische overschotten

Lees verder
extra vitamine d supplementen

Extra vitamine D: 10 groepen die méér supplementen behoeven

Vitamine D is een in vet-oplosbare vitamine die het best kan worden opgenomen indien er ook wat vetten of oliën in de voedselbrij aanwezig zijn. Om die reden kun je een vitamine D-supplement het beste innemen tijdens de maaltijd, want daarin zit nagenoeg altijd een beetje vet. Een andere optie is een vitamine D-capsule innemen

Lees verder
natuurvoeding als medicijn

10 redenen om natuurvoeding als medicijn te gebruiken

De ‘pillenmentaliteit’ is nog altijd sterk verweven in onze cultuur. Maar zijn pillen echt het medicijn tegen de vele chronische ziekten die er bestaan? Misschien niet… Door eerlijke, onbewerkte en gezonde natuurvoeding kun je namelijk heel erg veel ziektes voorkomen. Wil je weten waarom? Dit zijn de 10 redenen om gezonde natuurvoedingsmiddelen te gebruiken als

Lees verder
Nadelen & gevaren van een testosteron-overschot

Nadelen & gevaren van een testosteron-overschot

Een tekort aan testosteron kan een heleboel problemen veroorzaken binnen het mannelijk lichaam. Om die reden zijn er veel mannen die hun testosteronniveau op natuurlijke of onnatuurlijke wijze proberen op te krikken. Maar dit is wel oppassen geblazen, want een overschot aan testosteron kan óók allerlei mentale problemen, lichamelijke klachten, psychoseksuele abnormaliteiten en sociale strubbelingen

Lees verder
African Mango – Goed voor afvallen of grote onzin?

African Mango – Goed voor afvallen of grote onzin?

De Afrikaanse Mango zou het meest effectieve hulpmiddel ter wereld zijn voor afvallen. Onderzoek aan de universiteit van Kameroen wijst uit dat je dankzij African Mango-supplementen moeiteloos 28 kilo afvalt. Bovendien zou Dr. Oz Afrikaanse mango’s aanprijzen, niet alleen voor afvallen, maar voor allerlei gezondheidsvoordelen. Maar klopt dit echt

Lees verder
Verkoudheid voorkomen: 6 tips waardoor je minder snel verkouden wordt

Verkoudheid voorkomen: 6 tips waardoor je minder snel verkouden wordt

Er zijn perioden waarin veel mensen tegelijkertijd verkouden worden. Dat komt omdat verkoudheid wordt veroorzaakt door besmettelijke verkoudheidsvirussen. Voordat je het weet is iedereen in huis verkouden. Verkoudheid oftewel of ‘acute virale nasofaryngitis‘ wordt gekenmerkt door o.a. hoesten, niezen, keelpijn en een verstopte neus. Uiteindelijk kan een verkoudheidsvirus griep of een holte-ontsteking in de hand werken.

Lees verder
stackers afslankpillen

Stackers: Hoe werken ze & kun je er echt mee afvallen?

Stackers zijn al jaren op de markt en er zijn veel verschillende versies en varianten van te koop. De meest bekende ‘echte’ stacker is Stacker 2 Efedra vrij. Er zijn veel soortgelijke producten van andere fabrikanten dan NVE Stacker op de markt onder een andere naam en met dezelfde werking, maar vaak met een iets

Lees verder
operatieve maagverkleining vitaminesupplementen

Operatieve maagverkleining: voedingssupplement naderhand voorkomt problemen!

Een complicatie die vaak optreedt bij mensen die een operatieve maagverkleining ondergaan of een maagband laten plaatsen, is een tekort aan belangrijke voedingsstoffen, soms met ondervoeding of uithongering tot gevolg. Uit een nieuw onderzoek in het toonaangevende blad Neurology blijkt dat dit probleem relatief gemakkelijk kan worden opgelost c.q. voorkomen met behulp van hoogwaardige vitaminesupplementen.

Lees verder